<li id="javef"><acronym id="javef"><cite id="javef"></cite></acronym></li>
  • <progress id="javef"><track id="javef"><video id="javef"></video></track></progress><th id="javef"><track id="javef"></track></th>
      <button id="javef"></button>
      <th id="javef"></th>
    1. <span id="javef"><pre id="javef"><sup id="javef"></sup></pre></span>

      文章
      • 文章
      • 產品
      • 商鋪
      • 論壇
      • 視頻
      搜索

      畢利格食品

      首頁 >> 健康科普 >>健康科普 >> 體重管理可干預糖代謝異常
      详细内容

      體重管理可干預糖代謝異常

      人體最重要的能量來源是通過糖代謝來完成的,沒有糖代謝,糖類物質只出不進,便會導致一系列疾病發生。有研究表明肥胖與糖代謝受損顯著相關,不過,通過體重管理可對其進行有效干預。

      那么糖代謝到底是何方神圣呢?其實就是葡萄糖、糖原等糖類物質在生物體內發生的一系列復雜的生化反應,好比人體內的“餐廳”,將原料進行加工轉化并送到各個“餐桌”。根據糖的轉化,大致可分為糖分解和糖合成。

      糖分解主要包括糖酵解、檸檬酸循環、磷酸戊糖途徑,糖分解就是把大分子糖類物質分解為小分子,釋放大量能量,以供機體正常的生命活動,而其中最重要的便是糖酵解途徑。在無氧條件下,葡萄糖進行分解,形成兩分子丙酮酸并伴隨ATP生成的過程稱為糖酵解?偟膩碚f,糖酵解分為兩個階段,共10步反應。下面這張圖便是葡萄糖的糖酵解之旅。

      1584955123729384.png

      在代謝途徑中,催化不可逆反應的酶所處的部位是控制代謝反應的有力部位。糖酵解中有三步反應不可逆,分別由己糖激酶、磷酸果糖激酶、丙酮酸激酶催化,因此這三種酶對酵解速度起到了調節作用。

      糖酵解是存在一切生物體內糖分解代謝的普遍途徑,是糖有氧分解的準備階段,通過糖酵解使葡萄糖降解生成ATP,為生命活動提供部分能量,糖酵解途徑的許多中間產物還可作為合成其他物質的原料。

      糖類物質在無氧條件下生成的丙酮酸,最終去了哪里呢?它可以還原成乳酸,就像我們在進行短跑等無氧運動時,第二天醒來會渾身酸痛,這便是乳酸積累的 作用;此外丙酮酸還可以進入三羧酸循環,被徹底氧化成水和二氧化碳,完成葡萄糖的有氧氧化過程。

      在有氧的情況下,葡萄糖酵解產生的丙酮酸氧化脫羧形成乙酰CoA。乙酰CoA經一系列氧化、脫羧,最終生成CO2和H2O并產生能量的過程,稱為檸檬酸循環,由于檸檬酸含三個羧基,所以亦稱為三羧酸循環(tricarboxylic acid cycle), 簡稱TCA循環,也稱為Krebs循環。

      三羧酸循環共八步反應,包含四次氧化還原反應,分別是第三步的異檸檬酸氧化脫羧生成α-酮戊二酸,第四步的α-酮戊二酸氧化脫羧成為琥珀酰輔酶A,第六步的琥珀酸脫氫生成延胡索酸,以及最后一步的L-蘋果酸脫氫生成草酰乙酸,在循環中,乙酰CoA與草酰乙酸縮合形成檸檬酸,使兩個C原子進入循環。在以后的兩步脫羧反應中,有兩個C原子以CO2的形式離開循環。

      由糖酵解和TCA循環相連構成的糖的有氧氧化途徑,是機體利用糖氧化獲得能量的最有效的方式,也是機體產生能量的主要方式。我們攝入的糖大部分都是通過這一途徑達到供能以及維持血糖濃度作用的。下面這張圖可直接地看出三羧酸循環的具體反應步驟。

      1584955157391045.png

      磷酸戊糖途徑(pentose phosphate pathway)是葡萄糖氧化分解的另一條重要途徑,它的功能不是產生ATP,而是產生細胞所需的具有重要生理作用的特殊物質,如NADPH和5-磷酸核糖。這條途徑存在于肝臟、脂肪組織、甲狀腺、腎上腺皮質、性腺、紅細胞等組織中。代謝相關的酶存在于細胞質中。下面是磷酸戊糖途徑的反應流程圖。

      1584955192729104.png

      糖合成主要包括糖異生和糖原合成。糖的異生即形成“新”糖的意思,是指從非糖物質(丙酮酸、乳酸、甘油、丙酸以及氨基酸等)作為前體合成葡萄糖的過程。葡萄糖的異生對于人類以及其它動物是絕對需要的途徑,因為生命活動所需要的葡萄糖的來源包括了飲食攝入,體內糖原分解和糖異生。

      糖異生大部分是糖酵解的逆過程,由相同的酶催化,但是糖酵解當中有三步不可逆過程,這三步不可逆過程與糖異生所用的酶不同。

      1584955230481282.png

      糖異生作用主要在肝臟中進行,腎上腺皮質中也有,腦和肌肉中很少,是維持血糖濃度滿足組織對糖的需要,是一個十分重要的生物合成葡萄糖的途徑。

      糖原是體內糖的儲存形式,主要以肝糖原、肌糖原形式存在,糖原合成即是葡萄糖合成糖原的過程。肝糖原用來維持血糖濃度,以供全身利用。我想大家應該有這樣的經歷,當你餓得饑腸轆轆時,如果沒有馬上去吃的話,過了一會就不餓了,這就是肝糖原的功勞所在啦,平時體內合成的肝糖原在這時會分解提供能量,維持血糖濃度,而當我們進食后,體內血糖濃度短暫升高,又會促進肝糖原的合成。肌糖原則供給肌肉本身產生ATP,維持收縮功能。

      好了,對糖代謝基本上有所了解后,我們再來看看體重管理和糖代謝的關系吧。就拿妊娠期間的體重管理來說,有研究顯示,體重管理可以較好的控制妊娠糖代謝異;颊叩难,取得較好的療效。此外,體重管理還與腸道菌群有關,腸道菌群作為人體的第二基因組,其失調會直接影響營養的吸收和代謝。研究表明,腸道菌群失調可能促進肥胖的發生,人類肥胖與低豐度的腸道擬桿菌門和高豐度的厚壁菌門有關。Gordon等發現腸道菌群能夠幫助宿主消化多糖而獲得更多的能量,并提出“腸道菌群作為一種環境因素調節脂肪貯存”的觀點。而使用益生菌或菌群移植技術將有助于改善肥胖癥,從而促進糖代謝的正常運作?梢,體重管理與糖代謝是相輔相成的,也就是說,通過體重管理可以有效干預糖代謝,使其正常運行,而腸道菌群作為一個橋梁,既可以調節糖代謝,還可以進行體重管理。因此,適當補充益生菌、益生元也可調節糖代謝,從而達到控制體重的目的。


      【參考文獻】


      [1].早期體重過度增加可致糖代謝受損[J].中國社區醫師,2011,27(30):28.

      [2]肖紅. 體重管理對妊娠期糖代謝異;颊叩母深A效果. 《臨床心身疾病》雜志編輯部.2014年12月《臨床心身疾病》雜志學術研討會綜合刊.《臨床心身疾病》雜志編輯部:《臨床心身疾病》雜志編輯部,2014:123.

      [3]梁源,于瑞麗,尹悅,張煒真.腸道菌群及其代謝產物在糖脂代謝中的作用[J].生理科學進展,2019,50(05):321-325.

      [4]郭翀曄,邢志凱,李蒙,胡曉璐,吳霞,陳歷水,米雙利.植物益生元對腸道菌群的調節及對機體糖代謝吸收的影響[J/OL].農產品加工:1-12[2020-01-28].http://kns.cnki.net/kcms/detail/14.1310.S.20191210.1023.002.html.


      技术支持: 賽泊斯 | 管理登录
      日本无吗高清免费,日本漫画之口工番全彩,日本免费高清一区在线,日本公与熄中字电影,日本无码一区 爱吃播客| 风流花少txt| 国模夏琳| 在线看很污的视频网站| 中文字幕乱在线伦视频| 中出あ人妻熟女中文字幕| 中文字幕亚洲欧美日韩2o19| 中文字幕国产在线播放| 国产嫖妓| 欧洲美女| 在线三级视频电影免播放器观看| 在车里疯狂的吃我奶| 五月丁香综合缴情六月| 青蛇李碧华| 久草色在线新免费| 在线自偷| 刘成刘雪| 无码av| 中文中幕无码亚洲视频| 在线看亚洲无码视频专区| 色99| 国外无限制直播| 色河马| 爱情手册2| 新不夜城综合社区| 禁宫奇案| 久草色在线新免费| 禁处受辱| 在线观看爱的色放| a篇电影| 在线观看亚洲电影| 在宿舍强奷清纯校花佳佳| 在末世中强上女丧尸的小说| 公交咸猪手| 中出人妻中文字幕无码| 在线观看肉片H漫网站免费| 中国人妻与黑人在线播放| 若菜亚衣| 日本午夜高清无码视频| 都市怪谈| 色中色最新地址| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>